😱Věděla jsi, že pokles hormonů už třetí den po porodu se rovná přechodu z užívání 100 antikoncepčních tablet denně na 0?
Tento pokles je největší hormonální změnou v životě ženy.📉
Další změny, se kterými se po porodu musí tvé tělo vyrovnat, zahrnují:
🛡️Změny v imunitním systému
Tvému imunitnímu systému trvá přibližně 3-4 měsíce, než se dostane na stav před těhotenstvím.
🩸Změny v hodnotách železa
Proces návratu hemoglobinu a železa na normální hladiny může vyžadovat cca 12 měsíců.
🤰Hormonální změny
Nejdelší změnou procházejí hormony – regulace hormonálních hladin může trvat 1–2 roky.
Tyto změny jsou však nezbytnou součástí adaptace těla na poporodní stav, ke kojení a péči o novorozence.
Jak tyto změny zvládat co nejlépe?
Hormonální změny po porodu mohou vést k širokému spektru fyzických a emocionálních symptomů, způsobených rychlým poklesem hladin těhotenských hormonů.
Symptomy se mohou lišit od ženy k ženě, ale tady jsou některé z nejčastějších:
Tato hormonální horská dráha může způsobovat různé fyzické a emocionální symptomy, které se mohou zdát intenzivní a nepředvídatelné. 😵💫 Tyto změny jsou však nezbytnou součástí adaptace těla na poporodní stav, na kojení a na péči o novorozence.👩🍼
Celkové období návratu hormonálních hladin na předtěhotenskou úroveň se může pohybovat od několika týdnů po porodu až po několik měsíců až rok, zvláště pokud žena kojí.📆